Jak żyć świadomie i szczęśliwie?


W audycji „Sztuka życia” mówimy o tym, jak żyć świadomie i szczęśliwie. Jak odnaleźć się wśród szybko zmieniających się mód i trendów

Jesteśmy bombardowani różnymi hasłami: slow life, hygge, samorozwój, kariera, work life balance, bycie fit. Przybywa coachów, którzy mówią, jak być doskonałym rodzicem, jak być świetnym pracownikiem, jak przyspieszyć rozwój kariery, jak zwolnić tempo, żeby być szczęśliwym. Poradniki sa najlepiej sprzedającymi się książkami. Jak się w tym wszystkim odnaleźć? Czy wyznaczać sobie cele i robić plan na kartce czy dać się ponieść fali życia?

O tym mówimy w każdy czwartek po 19.00. Zaprasza Agnieszka Marszał.


28 listopada 2024

2024-11-28
O wielkiej sile uzależnienia... Fot. ilustracyjna/mostafa_meraji/pixabay.com

O wielkiej sile uzależnienia... Fot. ilustracyjna/mostafa_meraji/pixabay.com

Czy rodzicom 12-latka może przyjść do głowy, że ich dziecko jest uzależnione? Przecież to jeszcze dziecko. Takie historie się zdarzają. Taka historia przydarzyła się Amadeuszowi. Dziś ma 30 lat, od substancji psychoaktywnych uzależnił się, kiedy miał lat 12. Dzięki wsparciu rodziny wyszedł na prostą, ale - jak mówi - wiele po drodze stracił, także zdrowie, bo zmaga się z chorobą nowotworową. O wielkiej sile uzależnienia i jeszcze większej sile miłości i rodziny rozmawialiśmy z Amadeuszem i jego mamą Agnieszką. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 28 listopada 2024

21 listopada 2024

2024-11-21
Jak rozpoznać manipulację i jak się przed nią bronić? Fot. ilustracyjna/Yomare/pixabay.com

Jak rozpoznać manipulację i jak się przed nią bronić? Fot. ilustracyjna/Yomare/pixabay.com

Możemy być jej poddawani w związku i relacjach z bliskimi, w pracy, mediach i w czasie zakupów. Posługują się nią producenci, sprzedawcy, politycy a nawet duszpasterze. Manipulacja polega na wykorzystaniu naszych emocji przez innych w celu osiągnięcia własnych korzyści. Płacimy za nią wysoka cenę: tracimy wewnętrzną równowagę, możemy poczuć się zagubieni i może nam być trudno o właściwy osąd sytuacji. Jak rozpoznać manipulację i jak się przed nią bronić? O to w audycji „Sztuka życia” pytalśmy psychologa Sławomira Kanderskiego. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 21 listopada 2024

14 listopada 2024

2024-11-14
Gościem Agnieszki Marszał był Marcin Zajączkowski, prezes Uzdrowiska Ciechocinek. Fot. Krystian Makowski/PR PiK

Gościem Agnieszki Marszał był Marcin Zajączkowski, prezes Uzdrowiska Ciechocinek. Fot. Krystian Makowski/PR PiK

Balneologia – dziedzina wiedzy medycznej oraz balneoterapia – jako zespół metod leczniczych, to współczesne określenia wodolecznictwa. Leczenie wodą, zrównoważoną dietą, ziołami, utrzymywanie sprawności ruchowej oraz życie w harmonii duchowej to oparta na pięciu filarach terapeutyczna metoda Kneippa, jednego z najsławniejszych pionierów przyrodolecznictwa. W 2015 roku metoda Kneippa została wpisana na Światową Listę Niematerialnego Dziedzictwa Kulturowego Ludzkości. O balneologii, balneoterapii, zdrowej diecie, aktywności fizycznej, czyli - krótko mówiąc - zdrowym stylu życia rozmawiali w Ciechocinku eksperci z całej Polski. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 14 listopada 2024

7 listopada 2024

2024-11-07
Ile złego, a ile dobrego może zrobić sztuczna inteligencja? Grafika: ilustracyjna/geralt/pixabay.com

Ile złego, a ile dobrego może zrobić sztuczna inteligencja? Grafika: ilustracyjna/geralt/pixabay.com

Ile złego, a ile dobrego może zrobić sztuczna inteligencja? Jak można ją wykorzystać w rozwoju osobistym, terapii psychologicznej, edukacji i medycynie? O tym w audycji „Sztuka życia”, której gościem będzie Wojciech Kreft - psycholog, doradca zawodowy, trener i e-trener, wykładowca akademicki, innowator, który łączy nowe technologie cyfrowe z tworzeniem narzędzi rozwoju osobistego i zawodowego. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 7 listopada 2024
W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.

Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
„Sztuka życia”
zaprasza
Agnieszka Marszał
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę